随着炎热夏季的到来，各种蚊虫也开始活跃起来，蚊子不仅吸食人血，干扰我们的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病，所以防蚊是夏季健康的一大任务。那么，如何在夏天避开蚊虫的骚扰？

1．保持室内清洁卫生
    注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地；开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入；在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。

2．蚊帐防蚊效果好
    尽管爸爸妈妈层层设防，也难免会有一两个蚊子在室内兴风作浪。孩子的皮肤薄嫩，是蚊子第一个攻击的目标。蚊帐是很好的防蚊工具，但孩子睡觉爱活动，如果小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐，蚊子会通过蚊帐的空隙叮咬孩子，解决的办法就是在床的四周挡上一层高度约30～50厘米的薄布。

3．傍晚户外防蚊要注意
    傍晚把孩子带到户外活动，要注意防蚊。傍晚时分户外的蚊子比较猖獗，可以用扇子在孩子周围轻轻地扇风，驱赶蚊子。

4．选择灭蚊时间
    蚊子的活动习性是，早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞，黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒防蚊剂，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。

5．选择灭蚊用品
    用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之“蚊”，因此，让孩子远离蚊子的搔扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾，对孩子的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；驱蚊水直接涂在孩子的皮肤上，孩子的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响孩子入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。

6．灭蚊的重点部位
    墙角、天花板、床底和座椅背后阴暗的角落，是蚊子最喜欢躲的地方。因此，喷射气雾剂的时候，要特别留意。

7．杀蚊药水有毒害
    室内喷洒杀虫药物后，至少要开窗通风半小时后，才能进入室内。所以，喷洒杀虫药，要考虑其毒性。