建立循环

    （1）使病人仰卧于硬板床或地上，头后仰10°左右，解开上衣。

    （2）救护者靠近患者足侧的手的示指和中指沿患者肋弓下缘上移至胸骨下切迹，将另一手的示指紧靠在胸骨下切迹处，中指紧靠示指，靠近患者足侧的手的掌根（与患者胸骨长轴一致）紧靠另一手的中指放在患者胸骨上，该处为胸骨中、下1/3交界处，即正确的按压部位。

    （3）操作时将患者足侧的手平行重叠在已置于患者胸骨按压处的另一只手之背上，手指并拢或互相握持，只以掌根部位接触患者胸骨，操作者两臂位于患都者胸骨正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度约3.5～4cm,而后迅即放松，解除压力，让胸廓自行复位。

    （4）如此有节奏反复进行，按压与放松时间大致相等，频率每分钟80～100次。

畅通气道

    （1）仰面抬颈法：使患者平卧，救护者一手抬起患者颈部，另一手以小鱼际侧下按患者前额，使其头后仰，颈部抬起。

   （2）仰面举颏法：患者平卧，救护者一手置于患者前额，手掌用力向后压以使其头后仰，另一手的手指放在靠近颏部的下颌骨的下方，将颏部向前抬起，使病人牙齿几乎闭合。

    （3）托下颌法：患者平卧，救护者用两手同时将左右下颌角托起，一面使其头后仰，一面将下颌骨前移。

    （4）口咽部异物清除：救护者将一手大拇指及其它手指及其它手指抓住患者的舌和下颌，拉向前，可部分解除阻塞，然后用另一手的示指伸入患者口腔深处直至舌根部，掏出异物，本法仅限于患者意识丧失的场合使用。

人工呼吸

    （1）患者仰卧，松开衣领、裤带。

    （2）术者用仰面抬颈手法保持患者气道通畅，同时用压前额的那只手的拇指、示指捏紧患者的鼻孔，防止吹气时气体从鼻孔逸出。

    （3）术者深吸一口气后，双唇紧贴患者口部，然后用力吹气，切勿漏气，使患者胸廓扩张。

    （4）施救者用右手食指与中指将伤者的下巴轻轻抬起，左手同时轻压。