救助溺水人员分为五个步骤。  

    第一步：清理气道。

    立即清除溺水者口鼻内的污物，检查溺水者口中是否有假牙。如有，则应取出，以免假牙堵塞呼吸道。

    第二步：控水。

    垫高溺水者腹部，使其头朝下，并压迫其背部，使吸入的水从口、鼻处流出。整个过程要尽量快，不可占有过多时间，以便实施下一步抢救。

    第三步：心肺复苏。（分里两种情况处理）

    第一种情况：若遇难者有心跳，但是呼吸已经停止。应马上进行人工呼吸。溺水者仰卧在硬板或地板上，一只手托起下颌，打开气道，另一只手捏住鼻孔口对口吹气（口对口人工呼吸），每分钟16至18次。

    第二种情况：若遇难者呼吸与心跳都停止（检查溺水者的颈动脉，以判断心跳是否停止），则应进行人工呼吸与体外心脏挤压同时进行，进行胸外按压与人工呼吸操作的比率为30:2(儿童可以选择15：2)，进行30次胸外按压，2次人工呼吸为1个循环周期，5个循环（约2分钟）后可以检查和评估心肺复苏效果，如无效，应反复进行胸外按压与人工呼吸操作。

    第四步：求救。

    在施救的同时通过120向医院求救，直到急救车和医务人员到达现场。

    第五步：抢救

    救护车将遇难者转移到医院进行正规抢救，在转移的过程中不能停止心肺复苏的施救。

    针对上面五个步骤，四个人为一组练习心肺复苏等救助溺水人员的技巧。

心肺复苏时按压的位置

拨打电话求助