体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用  的器械不同而有所区别。

    短跑要按照规定的跑道进行，不能跑到别的跑道里，以免相互绊倒，导致受伤。

    跳远要严格按老师的指导助跑、起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

    在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、 标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

    在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

    在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

    做前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等运动，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

    参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，不要在相互争抢中伤及他人。