“喝前摇一摇，喝后不中暑。”在深圳市海上运动基地暨航海运动学校的U站里，几名深圳职业技术学院化生学院食品药学专业的学生针对户外志愿者天热易中暑的状况，在医学博士的指导下，自己试制出一种快速补充盐分、调节电解质平衡的水，受到了志愿者的一致欢迎，他们还给这种水起了个响亮的名字“U能水”。

    据他们的指导老师、龙岗区人民医院心血管内科罗玉梅博士介绍，高温环境下出汗多、人体能量流失严重、电解质不平衡，容易导致中暑。深圳职业技术学院化生学院食品药学专业学生庞璐等几名学生，就试着自己调制一种能补充盐分和能量、调节人体电解质平衡的水，罗博士根据人体血液等渗浓度，给出了在水中加1%氯化钠（食盐）、5%葡萄糖的比例，并按此比例调制出“U能水”，由于配料都是安全食品，不存在安全问题，经过志愿者的试喝，反应很好。

    罗博士建议志愿者可以按照该比例自己配制，预防中暑。----来源《广州日报（广州）》

    中国安全教育网警示:

    夏季最适宜喝的还是温水，喝与室温相同的温开水更佳。温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。同时，夏季水分流失大，需要补充大量水分，每天喝8杯200毫升左右的水是比较科学合理的。