物理降温

   （1）需在室温25度的地方躲避,而且通风良好。在头颈部,腋下和腹股沟等大动脉处放置冰袋或湿冷毛巾,每15分钟更换1次.昏迷者可头戴冰帽。

   （2）可用25摄氏度的水流中浸泡或冲洗除头部以外的部位，但需注意水温不可过低，忌用水冲洗胸口心前区域避免诱发心脏骤停。

   （3）对年老弱病幼，为防止出现意外,宜采用温降体温的做法。即用20%~30%的酒精从上到下,从颈部,腋下螺旋式按摩擦洗患者皮肤,在大血管浅表处作重复擦洗,直到皮肤发红,以达到散发热能,保护内脏的效用。

降温护理注意事项

   （1）防止冻伤:降温时要注意不要引起寒颤,以病人感觉凉爽舒适为度心前区及胸部勿置冰袋,骨突出要防止冻伤。

   （2）因陋就简:无空调设备时可用风扇散热,注意环境降温。室内洒冰水,放冰块,农村可用井水,泉水擦洗身体,体表盖以湿毛巾,促进散热降温。

   （3）合理按摩:对中暑病人的肌肉的痛性痉挛不需按摩,否则会使疼痛加重。