首先得确定是不是真的被跟踪了,多绕些路。如果身后的人还紧跟着的话就真的是被跟踪了,遇到这种情况切记保持冷静!尽量跑到人多热闹的地方,比如说菜市场;如果处在比较偏僻的地方,努力找到一些店铺,快速地跑进去求助,或者用力敲打身边一些人家的门,尽量弄得越大声越好,等人出来了就赶紧求助,不要自己回家!一定要等!打电话让家里人接你回去!平时出门身上还是带些防身的工具比较好,学一些基本防身的技巧也是必要的.

                                     小口诀
                         遇事一定要冷静   寻求帮助时良策
                         保全自己真聪明   不可硬拼要智斗
                         法律武器记心中   时刻不忘“110”