1、了解游泳的常见危险，自觉做到不去危险水域游泳；

    2、正确认识见义勇为，知道正确的救人方法；

    3、掌握心肺复苏的知识和技巧。

    2015年8月26日下午，在长江支流松滋西河老城镇横堤泵站河段，7名高中生相约游泳。当时，有1名学生溺水，其中1名同伴立刻上岸骑车去“搬救兵”，另有1同伴则游到岸边，而其他4同伴则手拉手前去救援，但最终5人全部溺亡。

——凤凰网

     同学们，你们知道上述事件中为什么溺水的是1个人，最终5个人全部溺亡了吗？

知识屋：游泳安全须知

      暑期炎热，同学们想游泳、玩水，这是很正常的，但我们不能忽视了游泳的潜在危险，现在，溺水已成为中小学生意外死亡的头号杀手。千万不要认为自己会游泳，就可以应对一切水中险情，《庄子》里的名言——“善水者溺于水”，就给我们提了个醒：游泳危险时刻不能忘，切忌麻痹大意。

      1、千万不能私自下水游泳，更不能到水库、水塘等不明水域游泳；

      2、消暑降温想要游泳，应该选择正规的游泳池或规定区域内的水边；

      3、身体不适、空腹、吃得太饱等情况下不宜下水游泳；

      4、下水前要做好热身运动，防止下水后腿抽筋；

      5、游泳时和身边的人保持一定的安全距离，防止被踢到；

      6、不要突然推人入水或贸然跳水；

      7、上岸后要及时擦干身体，避免着凉感冒。

腿抽筋了怎么办？

    游泳时，遇到腿部抽搐，千万不要惊慌，马上放弃腿部动作，将腿尽量放松，可仰卧水面，加大手划力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边。或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。总之，视情况随机应变。

知识屋：见义“泳”为需理性

      当遇到有人溺水时，一定要保持冷静，即使会游泳，也切不可贸然跳水施救，也不要几个人一起手拉手救人，一定要在保障自身安全的前提下，对他人施救。

      1、首先要大声呼救，让更多的人帮忙，并拨打急救电话；

      2、如果溺水者离岸边不远，可以就近寻找绳子或竹竿把人拉上岸；

      3、如果溺水者离岸边较远，寻找身边可以利用的漂浮物扔给溺水者，如救生圈、木板等；

      4、如果用绳子或竹竿把溺水者拉上岸，记得要降低重心，防止被溺水者拉入水中；

      5、应该从后面或侧面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者带到安全处。同时，一定要使溺水者的头部露出水面，保证其能够顺利呼吸；

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