最近高温持续不断，最高气温超过人体常温，在这酷暑难耐的假期里，九龙山小学不忘暑期安全教育。

　　为了让孩子们能安全、快乐的度暑假，近日，该校通过短信平台发布安全度假防暑的信息。短信一方面要求家长加强对孩子进行安全教育和监管。教育孩子不玩火、不玩电，尽量减少户外活动，禁止孩子私自玩出游泳、戏水，增强自我保护意识。另一方面，又重点提供了以下防暑小窍门：一是要尽量避免在11时～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动；二是空调室内外温差不宜太大，即使天气再热,空调室内温度也不宜到24摄氏度以下；三是外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射；四是外出受热归来,忌“快速冷却”，不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡；五是要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水，要少量多次喝，才能起到预防中暑的作用；六是穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服；七是多食梨子、西瓜等水果，可饮一些消暑清热化湿的凉茶；八是外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。

　　该校希望通过这些安全防暑的短信，给九龙山小学的每个家庭送去一份夏日的清凉和关怀。

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