“明明那些题他都会，由于太粗心，考试时都做错了”“明明可以得满分的，可由于粗心错了两道题”“唉、这道题又粗心了”……粗心的毛病几乎成了学生的通病。

案例：

    东东粗心的缺点怎么也改不了，从上小学开始，妈妈就跟在孩子后面叮嘱要细心、细心、再细心，可东东的粗心的毛病却越来越厉害了。无论是平时做作业还是大考、小考，他的作业及卷面正确率总是不高，不是少写个小数点、就是多写个零，不是看错了题、就是抄错了已知数。考试时，各门功课都会因粗心而失分，所以尽管东东反应快、脑子灵活、接受能力强，可成绩总是不理想。

    而生活中的东东，做事马虎，经常丢三拉四，时常忘记带笔记本或作业。

    粗心的毛病是怎么来的？

    1、缺乏责任感和严谨的学习态度。 “态度决定一切。”学生的粗心与他们学习和做事上的态度有很大的关系。有的缺乏责任心，对作业的态度是浮躁、应付。

    2、注意力不集中。在做题时想一些与题目无关的事，使心理活动暂时离开试题，导致对问题的条件思考不全面，因而造成“粗心”的发生。

    3、傲慢自大、疏忽大意。对比较简单的试题盲目自信，往往不假思索就填写答案。

    4、不良的个性，习以为常。平时做事就匆匆忙忙、粗枝大叶、常常粗心大意。却总认为粗心是小毛病而不去纠正，导致马虎大意频频出现。

    5、紧张焦虑等心理因素。平时很少粗心，但一到关键性的考试就会紧张，导致看错题或书写错误。

    如何克服粗心的毛病？

    1、重视自己做的事，养成良细致的性格和严谨的习惯。对自己所做的事要有认真、负责的态度，不草率、不应付，做完练习后自我检查；学习整理自己的学习用品、衣物、房间，要有序、有条理；为自己的学习和生活做计划，做事要有规律和计划性。

    2、调节心态。训练自信心，但不可盲目自信、骄傲自大；考试紧张的时候坐下深呼吸或想些有趣的事情，调节好心理，以轻松平静的心情对待考试。