甲流的症状：

    甲流为甲型H1N1流感，是一种具有高度传染性的急性呼吸道疾病。甲流引发的症状和普通感冒症状基本相同，但是不同的是甲流患者高烧温度超过39℃，并且会出现呼吸加快、憋气等症状。

甲流传播的途径：

    感染者通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，而在人群聚集、空气不流通的公共场所传播是最快的。另外病毒还会残留在公共用品上，如果餐具、茶具、毛巾等都会间接传播，所以专家建议平时要勤洗手，注意卫生。

甲流预防的方法：

    1、接种甲流疫苗。

    2、消毒是切断传播途径控制甲流感染的重要措施之一。

    3、要勤洗手，避免常用手触摸眼睛、嘴巴等，特别是接触过公共物品后要更要先洗手。

    4、尽量少去人流聚集的地方。

    5、戴口罩，甲流会通过唾沫传播，所以在人群密集场所戴口罩还是有用的。

    6、保证每天充足的睡眠，增加自身的抵抗力。

    7、室内要经常通风，每天互换清新空气。

    8、不吃生食，食物最好进行完全加热食用。

    9、适当补充VA、VC，增加呼吸道粘膜抗病毒能力，同时也增加自身抵抗力。

    10、增加果蔬的摄入，果蔬中的维生素和矿物质丰富。