感冒痊愈是靠人体抵抗力

    根据国家统计局统计，全国约75%的人每年至少患一次感冒，每次平均用药10元—20元。而且这还不包括重复感冒的人群。在非处方药中，感冒药所占比重最大，占非处方药市场的34%。不少市民的家庭药箱里，放着各类感冒药，以备不时之需。

    其实感冒最终痊愈是靠人体的抵抗力，而非药物的功劳。感冒是一种自愈性疾病，它是人体正气抵抗邪气的一个必然过程，专家介绍道，按中医角度讲，“正气存内，邪不可干”，意思是正气足了，像感冒这样的邪气就不会侵入体内了。感冒就是因为“正气不足”而引起的，其病发的主要原因是人的体质差，所以面对天气的变化，体质弱的人就比较容易患病。

    感冒时出现的咳嗽、流鼻涕、发烧等症状，正是身体自我抵抗、自我排毒的自愈表现。因此，人得了感冒不要急着投医吃药，而且，感冒后立即吃药并不一定会马上见效。

    专家告诉患者，感冒后不能乱吃抗生素，抗生素不是治疗病毒性感冒的药物，乱吃抗生素会破坏人的免疫系统。生病时注意多喝水，多休息，多锻炼身体，合理膳食，补充营养，这样感冒就会自然痊愈，并不一定要依靠药物。当然，如果病情发展严重，建议患者就医治疗，以免病情恶化。

    热水澡姜汤对治疗感冒有好处

    俗话说，是药三分毒。专家认为，感冒有时不需要吃药也是可以治好。

    专家建议患者，生病时要注意休息，补充睡眠，放松身心，减缓压力，让自己保持愉快心情。因为生病感冒会造成机体免疫力下降，得到充足的休息后，患者就会有良好的体力来抵抗入侵的病毒。另外，食物疗法也是一个不错的选择，生病期间要补充营养，水果是一定要吃的，同时还可以多喝牛奶、豆浆、鸡汤，吃鱼类等营养丰富的食品。这些食品富含蛋白质，从中医角度讲可以提高正气，从西医方面说可以提高免疫力，这对治愈感冒有很大帮助。

    还有平时熟知的方法，患者也不要忽视，例如喝热水和姜汤，注意保暖，还可以冲一下热水澡，这都是对治疗感冒有好处的。